Ostali psihoterapijski modaliteti

Zdravo, ja sam Una, psiholog, psihoterapeut pod supervizijom i kouč sa dugogodišnjim iskustvom u radu s ljudima. Logoterapija, moj terapijski modalitet, je pristup koji se fokusira na pronalaženje smisla i svrhe u životu, kao i na razvoj ličnih potencijala. Kroz razgovor, refleksiju i usmerene aktivnosti podržavam ljude da preuzmu odgovornost za svoj život, otkriju svoje vrednosti i ostvare svoje ciljeve. 

Vjerujem da su zadovoljavajući odnosi ključni za naš uravnotežen život, što uključuje i zdrav odnos prema samom sebi. Vjerujem i da svatko od nas ima potencijal da učini najbolje za sebe i da svjesno
upravlja vlastitim životom. Osobito me zanima rad s problemima u partnerskim odnosima, problemima u obiteljskim odnosima te svaka druga poteškoća koju vidimo kao prepreku u svome životu. Majka sam troje djece, volim duhovnost, prirodu, kampiranje sa
suprugom i djecom, čitanje, glazbu i svoj mali krug velikih ljudi. Zovem se Jasna i edukantica sam četvrte godine realitetne terapije. Prije toga završila sam studij hrvatskog jezika i književnosti, no
nakon kratkog rada u školi zaposlila sam se u domu za djecu bez odgovarajuće roditeljske skrbi. Željela sam se dodatno educirati kako bih se mogla kvalitetnije posvetiti djeci u domu i zato sam upisala
realitetnu terapiju. Ljubav prema psihoterapiji rodila se odmah jer sam radeći na sebi shvatila koliko nam ona može unaprijediti život. Rado ću biti uz vas dok činite svoj korak više.

Ja sam terapeutski savetnik pod supervizijom i pohađam master studije psihosocijalnog savetovanja univerziteta Graz u Austriji. Tu sam da vam pružim podršku, alate i tehnike kako bi na putu rada na sebi prepoznali resurse koji će vam pružiti zdraviji odnos sa sobom i drugima. Ukratko, biću tu da vas podržim na putu samoostvarenja realizacije vaših ciljeva.

Diplomirana sam psihologinja, a trenutno pohađam edukaciju iz realitetne terapije. Odabrala sam ovo područje jer vjerujem u ljude i njihovu sposobnost učenja, rasta i razvoja. Vjerujem da se svi sa životnim situacijama suočavamo najbolje što znamo. Ponekad nam to najbolje što znamo nije dovoljno dobro, frustriramo i nezadovoljni smo. Upravo smo mi ti koji možemo postići da najbolje što znamo postane bolje za nas. Naučila sam to kroz 11 godina obrazovanja iz područja psihologije i psihoterapije, kroz rad s ljudima, ali i rad na sebi. Tu sam da Vas saslušam, podijelim svoja znanja i iskustva te budem mali dijelić Vašeg puta prema učenju i promjeni. Veselim se našem upoznavanju!

"Snaga je u nama samima". Trebalo mi je dobrih 12 godina osobnog iskustva, učenja, edukacija, studiranja da u punom smislu te rečenice razumijem njeno značenje. Nakon završetka diplomskog studija socijalne pedagogije (defektologije), upisujem edukaciju iz realitetne psihoterapije i trenutno sam edukant na trećoj godini. Nastavljam njegovati znanje i vjerovanje da svatko od nas ima potencijal nositi se s najtežim situacijama u životu, da svatko može pronaći rješenje za svoje probleme te u punoći uživati u svim lijepim trenucima koje stvara. Ponekad nam je teško vidjeti smisao u svakodnevici, nameću nam se mnoga pitanja i mnogi razlozi "zašto ne", odgađamo stvari, druženja, bojimo se napraviti novi korak, promjenu, a osjećamo da je vrijeme za nju, kreiramo negativne misli i mislimo da puno stvari moramo napraviti "za druge", a zaboravimo na sebe. Zapeli smo u uvjerenjima i obrascima ponašanja koja smo naučili još kao mali, a zaboravili smo ih preispitati, iako nam danas možda više nemaju smisla. Ovo je sve život, no ponekad zapnemo i potrebno nam je novo uho za slušanje kako bismo se osnažili i pokrenuli u smjeru u kojem sami želimo. Čekam vas i veselim se razgovorima :)